Perfect voor vrouwen die willen starten met meer structuur, consistentie en begeleiding rondom training, voeding en leefstijl.
Binnen dit traject bouwen we aan sterke routines, meer vertrouwen in jezelf en een aanpak die past bij jouw doelen en dagelijks leven.
persoonlijk trainingsschema
voedingsbegeleiding
wekelijkse check-ins
feedback & aanpassingen
app toegang
maandelijkse evaluatiecall
support & accountability
Perfect voor vrouwen die willen starten met meer structuur, consistentie en begeleiding rondom training, voeding en leefstijl.
Binnen dit traject bouwen we aan sterke routines, meer vertrouwen in jezelf en een aanpak die past bij jouw doelen en dagelijks leven.
persoonlijk trainingsschema
voedingsbegeleiding
wekelijkse check-ins
feedback & aanpassingen
app toegang
maandelijkse evaluatiecall
support & accountability